בריחת שתן מתוך שינה

שלפוחית שתן תקינה אצל אנשים מבוגרים מכילה 500-600 סמ”ק שתן, כשהשלפוחית מתמלאת בסביבות 350-400 סמ”ק אנחנו מתחילים להרגיש צורך להתרוקן, בדרך כלל אנחנו מתאפקים. אדם נותן שתן לא יותר מ- 8 פעמים בשעות שהוא ער. במהלך השינה אדם אינו אמור להתעורר כדי להטיל שתן, רק בבוקר אחרי שהתעורר. יש הורמון נוגד השתנה המופעל בלילה, שתפקידו למנוע יצירת שתן בלילה. אם קמים בלילה אפילו פעם אחת להטיל שתן, משהו לא בסדר.

בריחת שתן בשינה היא תופעה שבו שתן יוצא החוצה באופן לא רצוי. שלפוחית השתן היא שריר דמוי שק שתפקידו היחיד לאחסן את השתן ללא מאמץ וללא דליפה ולאפשר הטלת שתן באופן יזום ובשלמות. שתי הפעולות הבאות מובילות להתרוקנות השלפוחית, הרפיה יזומה של רצפת האגן והשופכה יחד עם התכווצויות של שריר השלפוחית. סגירה תקינה של השופכה מושגת בעזרת שילוב של מנגנון פנימי וחיצוני יחדיו. המנגנון החיצוני כולל את מערכת השרירים של רצפת האגן ושל רקמות החיבור שלה התומכים בשלפוחית השתן ובשופכה.

הרטבת לילה היא תופעה בו האדם ישן והשתן יוצא באופן לא רצוני, בגלל בעיה בשליטה על הסוגרים. באופן טבעי בקרב ילדים צעירים שעדיין לא נגמלו מחיתולים, או שבתקופת הגמילה, בריחת שתן קורית ביום ובלילה, התופעה מתקבלת באופן טבעי. לא כך אצל מבוגרים.

בריחת שתן בלילה אצל נשים
נשים סובלות מהתופעה יותר מגברים, עקב שינויים שהגוף עובר עם השנים.
1. בהריון – תופעת הדחיפות והתכיפות של מתן שתן במהלך ההריון היא תופעה מוכרת, כ- 30-40% מהנשים בהריון סובלות מדרגות שונות של דליפת שתן לא רצונית. הדליפה יכולה להיות קלה מאוד, מספר בודד של פעמים במהלך כל השבוע, או חמורה יותר, דליפה על בסיס יום יומי עד הזדקקות בשימוש של פד כל היום. ככל שההריון מתקדם, כך התכיפות גוברת. כ- 15% מהנשים הסובלות מבריחת שתן לאחר לידה מדווחות שסבלו מכך גם בטרם ההריון, מצב זה מעיד כנראה על בעיה בתפקוד השלפוחית עוד טרם ההריון.
2. התרופפות רצפת האגן לאחר הריון – כאשר שרירי רצפת האגן נחלשים והשרירים הטבעתיים סביב השופכה נחלשים או ניזוקים, הם לא סוגרים היטב את השופכה ואינם מונעים בצורה טובה דליפת שתן.

בריחת שתן בלילה אצל מבוגרים (גברים)
בריחת שתן בלילה אצל גברים אינה   דבר נדיר, הסטטיסטיקה מראה שאחד משישה גברים מעל גיל 65 סובל מבריחת שתן באופן כללי. תופעה זו גורמת לגברים למבוכה רבה, רבים מהם לא פונים לרופא לקבלת יעוץ וטיפול ולכן איכות חייהם נפגעת. הרטבת לילה מאופיינת בהתעוררות יותר מפעם אחת לצורך הטלת שתן בלילה, התעוררות זו גורמת למבוגרים להיות עייפים ופחות חיוניים במהלך כל היום, קשיים בביצוע מטלות שונות עקב מחסור בשינה. בנוסף, רבים מהם נמנעים לצאת מהבית, להיפגש עם בני משפחה וחברים. החשש במהלך היום מבריחת שתן גובר על הרצון להמשיך בשגרת החיים. הרטבת לילה אצל מבוגרים קורית כאשר המבוגר לא מצליח לשלוט על הסוגרים של שלפוחית השתן והשתן בורח. כמובן שמצב כזה לא נעים למבוגר, הבושה גדולה, איך זה קרה לי? מה לא בסדר איתי? איך אצא מהבית? הרבה שאלות ותהיות. חשוב להבין את הגורמים, חשוב לגשת לקבלת יעוץ מרופא המשפחה, שהוא יחליט על בדיקות נוספות לפי הצורך.

בריחת שתן יכולה לקרות ממגוון סיבות:

1.  בעיות של ניידות – מבוגרים איטיים יותר, לעיתים מתקשים לקום מהמיטה, עד שמגיעים לשירותים השתן יצא, נכות ושברים המקשים על ההליכה.
2. בעיות נוירולוגיות – דמנציה, פרקינסון, אלצהיימר, טרשת נפוצה.
3. בלוטת ערמונית מוגדלת – הבלוטה יוצרת לחץ על צינור הניקוז של השתן כך שהשלפוחית לא מתרוקנת עד הסוף, הרצון לגשת לשירותים להתרוקן גובר כל היממה.
3. ניתוח להסרת הערמונית – טיפול כירורגי להסרת הערמונית וטיפולי קרינה בערמונית גורמים לפגיעה בסוגר הקרוב לשלפוחית השתן וכתוצאה מכך עולה סבירות לבריחת שתן.
4. לקיחת תרופות משתנות, המגבירות את כמות השתן.

ישנם מספר דברים שניתן לעשות על מנת להקל בצורה משמעותית על בריחת שתן מתוך שינה בלילה:
1. הימנעות משתייה מספר שעות לפני השינה.
2. הימנעות מצריכת משקאות אלכוהוליים ומשקאות עם קפאין.

בריחת שתן היא תופעה שלא רק נחלת המבוגרים שהגיעו לגיל השלישי סובלים ממנה,
30%-40% מהנשים סובלות מתופעת בריחת שתן בהריון בלילה. תופעת הדחיפות והתכיפות של נשים במתן שתן ככל שההיריון מתקדם, ידועה. דליפת השתן יכולה להיות קלה מאוד ולהתבטא במספר טיפות לשבוע, או חמורה יותר על בסיס יום יומי. 15% מהנשים שסבלו מדליפת שתן בהריון דיווחו שסבלו מכך עוד טרם ההיריון. כמו המבוגרים, גם לנשים בהריון מתקדם קשה לקום מהמיטה, לכן לעיתים עד שמגיעים לשירותים ישנה בריחת שתן. הסיבה לבריחת השתן בהריון נגרמת עקב עליית לחץ תוך בטני באופן תדיר וחזק, התרופפות רצפת האגן לאחר הריון. במהלך הלידה מתחוללים שינויים ברצפת האגן שיכולים לגרום לבריחת שתן מיד אחרי הלידה ואף שנים מספר לאחר הלידה.

יש השפעה שלילית כאשר סובלים מבריחת שתן, בטחון העצמי ודימוי הגוף של המבוגרים יורד, קשריהם עם הסביבה מתחילים להתמעט, מתחילים לסבול מנדודי שינה בלילה מהלחץ שיברח להם שתן כאשר הם ישנים. מבוגרים שסובלים מהתופעה, לעיתים לא נרדמים בלילה, הם בהיכון לקום מהמיטה בכל פעם שהם מרגישים שיש להם שתן, לכן הם כמה פעמים קמים, לא תמיד יש להם שתן, אבל הלחץ לא נותן להם מנוחה, זה גורם להם להתחיל את הבוקר תשושים ועייפים. הטוב ביותר עבור המבוגרים הסובלים מבריחת שתן ביום, בלילה או כל היום, לגשת לייעוץ של דר מומחה, על מנת למצוא את הגורם לתופעה. אותם מבוגרים יעברו תשאול לגבי התסמינים שאותם הם חווים. הרופא יחליט איזה בדיקות יבצעו, תוך כדי לקיחת חשבון של גורמי סיכון שיכולים לגרום לבריחת שתן.

“רותם – מוצרי ספיגה עד הבית”, עסק עם הרבה ניסיון, ולקוחות.
מציע פתרונות החל מדליפת שתן קטנה ועד לחיתולים לאנשים סיעודיים.
אם גם אתה חווה דליפת שתן, מתוסכל, עצוב, אובד עצות, נמנע לצאת מהבית, התקשר – עוד היום.
אל תשמור את מצבך לעצמך, התקשר ותוכל לשפר את עתידך ממחר.
לפרטים נוספים ניתן לפנות לרותם הבעלים, אשמח לתת לכם פרטים ומידע, תוך התאמת המוצר המתאים.

050-7368485
מייל.  rotemacoca@gmail.com

* מידע זה אינו מחליף יעוץ אצל רופא.