טיול בטבע

טיול בטבע עם קשיש יכול להיות חוויה נפלאה ומעשירה, המציעה זמן איכות יחד, חיזוק הקשרים ושפע של יתרונות פיזיים ונפשיים. חשיבה ותכנון כראוי של אופי וזמן הטיול יכולה להיות חוויה מעשירה הן למבוגר והן לשותף לטיול.

דגשים חשובים שעלינו לקחת בחשבון:
1. תכנון מוקדם של אופי וזמן הטיול בהתאם ליכולת הפיזית של המבוגר וכמובן בהתאם להעדפותיו ואהבותיו.
2. להתחשב במזג אוויר, בימים חמים במיוחד להימנע להסתובב בחוץ, או לצאת מוקדם בבוקר, או לעת ערב.
3. זמני מנוחה תוך כדי הטיול, מקום עם ספסלים עם צל לימים חמים.

אם יש בעיר מגוריכם חורשה או פארק הסמוכים לבית הקשיש אפשר לצאת לשם ברגל או בנסיעה ברכב. אם הולכים רגלית אפשר להתבונן בעצים ובפרחים בדרך, לזהות אותם בשמם, ואם לא מזהים אפשר לפתוח את המכישר הנייד ולחפש את הפרח או העץ ולקרוא עליו.

אפשר לצאת מהבית ולטייל לחורשה הקרובה לבית, או לנסוע עם רכב לאחד הפארקים הרחוקים יותר, או לנסוע לעיר אחרת. אם יוצאים לטבע, חשוב לבדוק את נגישות הדרך.

יתרונות הטיול עם הקשיש:
1. הנאה מהעצים והפרחים, נוף
2. פעילות גופנית – הליכה קלה תורמת לבריאות הכללית ולהעלאת מצב הרוח.
3. חיזוק הקשר בין המטיילים, שיחה קלילה, אפשר לשיר.
4. לומדים דברים חדשים, אם יש פרח לא מוכר או שלא זוכרים את שמו אפשר להסתכל בגוגל בתמונות ולמצוא את שם הפרח.

טיול עם מבוגר, גם אם מדובר בטיול קצר או ביום כיף, הוא הזדמנות להעניק לו תחושה של חשיבות, הערכה ואהבה, ובו בזמן ליהנות מחוויות שמחדשות ומחזקות.